Allenamento e Consigli

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Allenatori vs Atleti, l’intervista doppia

Scritto da |2019-10-31T00:06:54+01:0018 Novembre 2019|Categorie: Allenamento e Consigli, Atleti Elite|Tags: , , , , , , , , |

Quanto conta l'allenamento per un grande campione? E quanto invece un buon allenatore nel raggiungere i traguardi? Ce lo spiegano i portacolori del team MP, Luca Pizzini e Giacomo Carini e i rispettivi coach.

A Lezione Di Stile Per Il Back To Pool

Scritto da |2019-10-06T13:22:56+01:009 Ottobre 2019|Categorie: Allenamento e Consigli, Atleti Elite, Eventi e Gare|Tags: , , , , , , , , |

È settembre inoltrato, l’autunno è arrivato ed è ormai tempo di tuffarsi in vasca e riprendere gli allenamenti. Il Team MP Michael Phelps promuove il bel nuoto all'Harbour Club di Milano

Nuotare in acque libere vi renderà più forti e felici

Scritto da |2019-07-04T10:55:28+01:004 Luglio 2019|Categorie: Allenamento e Consigli, Atleti Elite, Lifestyle e Salute, Triathlon e Acque Libere|Tags: , , , , , , |

L'open water swimming è una sfida che coinvolge sempre più appassionati. E’ un'ottima pratica fisica oltre che una meditazione in movimento. Nel caso del triathlon non è solo una competizione dove fatica fisica e stress mentale sono indissolubilmente legati, ma è anche un modo di uscire dalla comfort zone e mettersi alla prova. I consigli di Ivan Risti.

Hydrospinning, il fitness si fa in acqua!

Scritto da |2019-02-19T22:45:52+01:0020 Febbraio 2019|Categorie: Allenamento e Consigli, Lifestyle e Salute|Tags: , , , |

Sapevate che l'allenamento in acqua è meno traumatico e procura importanti benefici aerobici? Anzi, secondo alcuni studi sembrerebbe proprio che il fitness in acqua possa essere ancora più efficiente dal punto di vista cardio-respiratorio.