Esercizi da fare a casa per migliorare la respirazione secondo Mike Maric

Di |2020-05-14T15:00:41+02:002 Aprile 2020|Categorie: Allenamento e Consigli, Lifestyle e Salute|Tag: , , , , , , , |

Il campione di apnea, membro del Team Michael Phelps, medico e coach di grandi campioni di nuoto, ci spiega gli esercizi per migliorare il respiro nei momenti di stress quotidiano e la gestione dell’apnea nell’ambito sportivo.