Tecniche Nuoto

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I Consigli di Ivan Risti per i tuoi allenamenti

Scritto da |2020-03-02T15:14:54+02:003 Marzo 2020|Categorie: Allenamento e Consigli, Triathlon e Acque Libere|Tags: , , , , , |

Ivan, triatleta professionista specializzato nelle distanze Ironman e membro ormai storico del Team MP, ci racconta come ottimizzare al meglio gli allenamenti in vasca con programmi per tutti i livelli. In questo articolo troverete qualche spunto molto interessante per i vostri allenamenti quotidiani.

Mike Maric: L’importanza del 5° stile per migliorare la fase subacquea

Scritto da |2020-01-27T11:52:00+02:0029 Gennaio 2020|Categorie: Allenamento e Consigli|Tags: , , , , , , , |

Mike Maric, “scienziato del respiro”, autore di diverse pubblicazioni, da anni affianca la ricerca scientifica con la metodologia di allenamento nello sport. Membro del team di MP Michael Phelps, collabora con i più forti nuotatori italiani - Federica Pellegrini, Gregorio Paltrinieri, Giacomo Carini, tra i tanti - lavorando sulle tecniche di respirazione e il miglioramento della subacquea nel nuoto.

A Lezione Di Stile Per Il Back To Pool

Scritto da |2019-10-06T13:22:56+02:009 Ottobre 2019|Categorie: Allenamento e Consigli, Atleti Elite, Eventi e Gare|Tags: , , , , , , , , |

È settembre inoltrato, l’autunno è arrivato ed è ormai tempo di tuffarsi in vasca e riprendere gli allenamenti. Il Team MP Michael Phelps promuove il bel nuoto all'Harbour Club di Milano